福州大学二年级篮球选项课第二学期实践教案 篮球项目， 第3次课，时间 教师王长琦 课的任务：1.复习传切配合，进一步掌握传切配合基本进攻战术。2、通过学 习掩护配合，能够基本掌握这种基本战术配合。3、通过学习，培养学生吃苦耐 劳、坚忍不拔的精神。 部分 内 容 组织教法 开 ·。教师集合整队、点名 师生问好！ 组织队形：5分钟 学生面向老师，成四列横 四. 队，集中注意听老师讲解。 要求：快、静、齐。 、 一般性准备活动： 1、绕篮球场地慢跑 一般性准备活动由值日学 谁 2、徒手体操 生组织练习，培养学生的组织教 要求 ® (3)正压腿、侧压腿 2、做徒手操时动作规范，有 部 (4)体转运动 节秦和有力度。 (5)体侧坛动 3、领操学生声音洪亮，口令 升 (6)腹背运动 二、专项准备活动： 备活动由师 练习，结合专项特点进行身体 1、小步跑 活动，培养学生的专项基本素 2、高始服閩 质 侧身 5、加速跑 10分钟
福州大学二年级篮球选项课第二学期实践教案 篮球项目， 第 3 次 课，时间 教师 王长琦 课的任务：1．复习传切配合，进一步掌握传切配合基本进攻战术。2、通过学 习掩护配合，能够基本掌握这种基本战术配合。3、通过学习，培养学生吃苦耐 劳、坚忍不拔的精神。 部分 内 容 组织教法 开 始 部 分 一．教师集合整队、点名 二．师生问好! 三．教师宣布本次课主要教学内容、任务 四．安排见习生 组织队形：5 分钟 学生面向老师，成四列横 队，集中注意听老师讲解。 要求：快、静、齐。 准 备 部 分 一、一般性准备活动： 1、绕篮球场地慢跑。 2、徒手体操 （1）前后振臂 （2）扩胸运动 （3）正压腿、侧压腿 （4）体转运动 （5）体侧运动 （6）腹背运动 二、专项准备活动： 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、跨步跑 4、侧身跑 5、加速跑 一．一般性准备活动由值日学 生组织练习，培养学生的组织教 学能力。要求： 1、慢跑队形整齐，步伐一致。 2、做徒手操时动作规范，有 节奏和有力度。 3、领操学生声音洪亮，口令 准确。 三、专项准备活动由教师组织 练习，结合专项特点进行身体 活动，培养学生的专项基本素 质。 10 分钟
掩护配合的概念： 一、教师讲解战术概念、示范 掩护合是护队局采用合理的行动，用身 战术方法。 体挡同伴防守者的移动路线 使同何 伴借以摆脱 组织学生练习 要 守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻 ,练习方法。 的一种配合方法。掩护配合可以由无球队员给有 农 球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护 (1)练习一：(15分钟) 和无球队员给无球队员掩护。 方法：（如下图所示） 农 、掩护配合 法 (1)前掩护配合 分 要求：掩护的姿势正确，距 离适当。 (2)后掩护配合 (2)练习二：(15分钟) 方法：（如下图所示） 4 (3)侧掩护配合 要求：切入前要先做吸引对 手的动作，掩护者到位时再 切入，切入要突然、快速 (3)练习三：(15分钟) 方法：给无球队员做掩护 三.教学比赛(15分钟) 四.素质练习：发展力量弹跳练习(10分钟) 1.蛙跳 2*10次 2.推小车练习 2*10米 要求：掌握好配合时机 教师集合、整队、点名 结束部分 二.放松活动 三。教师总结本次课教学情况、宜布下次课所学 内容并提出要求 四。师生再见 器材 设备 篮球40个
基 本 部 分 一、掩护配合的概念： 掩护配合是掩护队员采用合理的行动，用身 体挡同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防 守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻 的一种配合方法。掩护配合可以由无球队员给有 球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护 和无球队员给无球队员掩护。 二、掩护配合方法： （1）前掩护配合 （2）后掩护配合 4． （3）侧掩护配合 三．教学比赛（15 分钟） 四．素质练习：发展力量弹跳练习（10 分钟） 1．蛙跳 2*10 次 2．推小车练习 2*10 米 一、教师讲解战术概念、示范 战术方法。 二、组织学生练习。 三、练习方法。 （1）练习一：（15 分钟） 方法：（如下图所示） 要求：掩护的姿势正确，距 离适当。 （2）练习二：（15 分钟） 方法：（如下图所示） 要求：切入前要先做吸引对 手的动作，掩护者到位时再 切入，切入要突然、快速。 （3）练习三：（15 分钟） 方法：给无球队员做掩护 要求：掌握好配合时机。 结 束 部 分 一．教师集合、整队、点名 二．放松活动 三．教师总结本次课教学情况、宣布下次课所学 内容并提出要求 四．师生再见 5ˊ 小 结 器材 设备 篮球 40 个
福州大学二年级篮球选项课第二学期实践教案 篮球项目， 第4次课，时间 教师王长琦 课的任务：1复习个人防守技术：2、学习抢篮板球技术3、力量、弹跳专项练 习4、介绍队员的跑位及打法，全场教学此赛结合裁判员的培训 部分 内容 组织教法 开 教师集合整队、点名 组织队形： 师生问好 学生面向老师，成四列横 三。教师宜布本次课主要教学内容、任务 队，集中注意听老师讲解 分 四.安排见习生 家京家水水家水水水水水率水 ****** 本**米**米米米米术*米 △ 要求：快、静、齐。 5分钟 球场慢跑二圈，由教师带跑。 二.徒手操4*8拍 组织队形： 雅 1,手腕、踝关节运动 学生面向老师，成各两列 横队，集中注意听老师讲解。 备 4.腰部运动 部 5.弓步压腿 分 6.仆步压腿 7.俯背运动 8.跳跃运动 要求： 1、整队、集合迅速，队形整 2、学生听讲认真。 三。游戏：网中人。要求：指定2-3人连成网： 3.动作熟练 网不能松开：被网住的人加入网中，使网的 面积增大：只到网住所有的人，游戏结束 15分钟
福州大学二年级篮球选项课第二学期实践教案 篮球项目， 第 4 次 课，时间 教师 王长琦 课的任务：1 复习个人防守技术； 2、学习抢篮板球技术 3、力量、弹跳专项练 习 4、介绍队员的跑位及打法，全场教学比赛结合裁判员的培训 部分 内 容 组织教法 开 始 部 分 一．教师集合整队、点名 二．师生问好! 三．教师宣布本次课主要教学内容、任务 四．安排见习生 组织队形： 学生面向老师，成四列横 队，集中注意听老师讲解。 ************* ************* ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 5 分钟 准 备 部 分 一．球场慢跑二圈，由教师带跑。 二．徒手操 4*8 拍 1．手腕、踝关节运动 2．肩绕环 3．踢腿运动 4．腰部运动 5．弓步压腿 6．仆步压腿 7．俯背运动 8．跳跃运动 三．游戏：网中人。要求：指定 2-3 人连成网； 网不能松开；被网住的人加入网中，使网的 面积增大；只到网住所有的人，游戏结束 组织队形： 学生面向老师，成各两列 横队，集中注意听老师讲解。 要求： 1、整队、集合迅速，队形整 齐。 2、学生听讲认真。 3．动作熟练 15 分钟