接球要求 。(1)要抢占有利位置、积极、主动迎球。不要站在原地等 球。 ● (2)接球时要向传球队员传递信息。可以通过语言暗号、 手、眼或身体动作示意接球的意图和来球的方向及落点。 (3)接球前要了解场上情况,进行处理球的预测,接球后 当不能投篮和突破时,要及时快速将球传出,以利用同伴 和球不停的移动中创造更好的进攻机会。 (4)接球动作要快速,要刚柔结合,球触及手指后,手腕 后引,缓冲来球的力量。 (5)要用手臂和身体保护来球,以防对方抢、断球。 队员无球时,除空切、摆脱对手接球进攻外,还可以 通过移动给同伴创造进攻机会,如拉开、弱侧助攻等。 2024/11/17 16
2024/11/17 16 接球要求 ⚫ (1)要抢占有利位置、积极、主动迎球。不要站在原地等 球。 ⚫ (2)接球时要向传球队员传递信息。可以通过语言暗号、 手、眼或身体动作示意接球的意图和来球的方向及落点。 ⚫ (3)接球前要了解场上情况,进行处理球的预测,接球后 当不能投篮和突破时,要及时快速将球传出,以利用同伴 和球不停的移动中创造更好的进攻机会。 ⚫ (4)接球动作要快速,要刚柔结合,球触及手指后,手腕 后引,缓冲来球的力量。 ⚫ (5)要用手臂和身体保护来球,以防对方抢、断球。 队员无球时,除空切、摆脱对手接球进攻外,还可以 通过移动给同伴创造进攻机会,如拉开、弱侧助攻等
(二)持球队员进攻技术 队员得球之后,基本的进攻动作是传 球、投篮或运球突破,因此,队员接球 时,首先要保持“攻击”的姿势(能传 能投、能突),使接球与下一动作紧密 结合。 2024/11/17
2024/11/17 17 (二)持球队员进攻技术 ⚫ 队员得球之后,基本的进攻动作是传 球、投篮或运球突破,因此,队员接球 时,首先要保持“攻击”的姿势(能传、 能投、能突),使接球与下一动作紧密 结合
1.传球 传球是队员之间配合的主要手段,是比赛 中运用最多的技术之一。 在现代篮球运动中,传球的隐蔽性加强,方式多 种多样,控制球支配球能力和分析判断能力等大大提 高。但比赛中传球失误仍然是一个较大问题,它不仅 降低了进攻成功率,而且给同伴的心理上造成不良影 响。 2024/11/17 18
2024/11/17 18 1.传球 ⚫ 传球是队员之间配合的主要手段,是比赛 中运用最多的技术之一。 ⚫ 在现代篮球运动中,传球的隐蔽性加强,方式多 种多样,控制球支配球能力和分析判断能力等大大提 高。但比赛中传球失误仍然是一个较大问题,它不仅 降低了进攻成功率,而且给同伴的心理上造成不良影 响
造成传球失误的原因 。从主观分析主要是基本功不扎实,动作幅度大、 隐蔽性差,传球的力量、落点、时间差掌握的 不好,传球时机不恰当等所致。因此,提高传 球动作的规范化、技巧性和攻击性,是教学训 练中要解决的一个重要问题。 2024/11/17 19
2024/11/17 19 造成传球失误的原因 ⚫ 从主观分析主要是基本功不扎实,动作幅度大、 隐蔽性差,传球的力量、落点、时间差掌握的 不好,传球时机不恰当等所致。因此,提高传 球动作的规范化、技巧性和攻击性,是教学训 练中要解决的一个重要问题
常用传球动作 双手胸前传球、双手头上传球、单手肩 上传球、单双手反弹传球、单双手低手 传球、单手体侧传球、单手背后传球、 点拨球等,可以在原地、行进间或跳起 后完成。 2024/11/17 20
2024/11/17 20 常用传球动作 ⚫ 双手胸前传球、双手头上传球、单手肩 上传球、单双手反弹传球、单双手低手 传球、单手体侧传球、单手背后传球、 点拨球等,可以在原地、行进间或跳起 后完成