上游充通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 。中医学的养生观 ■养生须动而中节 人的生命活动源于动，有动才有生机 孙思邈、陶宏景等名医兼养生家都强调人 欲常动 广义的动：包括肢体活动、运用心脑、体育 锻炼及导引行气等
l中医学的养生观 n养生须动而中节 人的生命活动源于动，有动才有生机 孙思邈、陶宏景等名医兼养生家都强调人 欲常动 广义的动:包括肢体活动、运用心脑、体育 锻炼及导引行气等
上游充通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY ●中医学的养生观 ■养生须动而中节 人欲常动，但不可大疲尔。”必须动中 寓静、动静结合、动而中节 中国传统学术文化重视“中庸”，重视“中 节”在养生学中的体现，它表达了古代学者 对哲学范畴的“度”的深邃的把握，是符合 辩证法的
人欲常动，但不可大疲尔。 ”必须动中 寓静、动静结合、动而中节 中国传统学术文化重视“中庸” ，重视“中 节”在养生学中的体现，它表达了古代学者 对哲学范畴的“度”的深邃的把握，是符合 辩证法的 l中医学的养生观 n养生须动而中节