个体营养状况评价 营养素摄入量/RDA 热能(供给量、来源、三餐分配) 蛋白质(优质蛋白的比例) 脂肪(植物性/动物性,饱和/不饱和脂肪酸) 膳食纤维 wR School of Public Health, Fudan University
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营养素摄入量计算 基本资料:性别、年龄、疾病、工作性质 身高、体重 食物成分表 食物重量(可食部分) wR School of Public Health, Fudan University
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第一关-Ⅱ icrosoft Internet Explorer 文件()编辑(E)查看()收藏()工具①T)帮助(B) 退 ttk(dahttp://www.chihaola.con/yinshi/evaluation/stepl.asp →转到链接 专家介绍用户注册·会员服务中奖公告 美食你闲 您的位置:首页>饮食指南>科学饮食>电脑营养师饮食营养状况评估—第一关 饮食状况调查共分5关,将从各个方面分析您的饮食营养状况 如果您想知道自己目前的营养状况是否正常,请耐心填写 您就可以“过五关,知营养”了。 注:在进入答题之前,先对我们间题中所涉及的计童单位有所了解才行 1杯=200250n1(2/3听可乐大小)1碗=100克食物约2两1满汤匙约=5克 第一关 (请回想您平时的饮食状况再回答) 1、您是否是素食者? 盾- Z 不喝或每周少 3、平常奶制品吃多少或者乳类制品吃多少: (1份相当于28克奶粉,30克脱脂奶粉,30克奶酩,或150克酸奶 每周吃一份 围开始每的中叫与营、」回高2饮,吃。回第。回e,」 宁烟的需21:5
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