白鹤晾翅同上第八节 第二十六节:搂膝拗步 搂膝拗步同上第九节 第二十七节:海底针 由前式。设敌人用右手牵住我右腕。我即屈右肘坐右脚。 转腰提回。手心向左。脚亦随之收回。胸尖点地。如敌仍 未撒手。更欲乘势袭我。我即将 阳右腕顺势松动。折腰往下一沉。眼神前看。指尖下垂。其 意如采海底之针。此时虽欲采欲战。皆往复成一直力。不 意为我一挫。则其根力自断。便可乘虚进击也。 第二十八节:扇通背
白鹤晾翅同上第八节 第二十六节：搂膝拗步 搂膝拗步同上第九节 第二十七节：海底针 由前式。设敌人用右手牵住我右腕。我即屈右肘坐右脚。 转腰提回。手心向左。脚亦随之收回。胸尖点地。如敌仍 未撒手。更欲乘势袭我。我即将 右腕顺势松动。折腰往下一沉。眼神前看。指尖下垂。其 意如采海底之针。此时虽欲采欲战。皆往复成一直力。不 意为我一挫。则其根力自断。便可乘虚进击也。 第二十八节：扇通背 太极拳体用全书2 页码，4/6 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11
由前势。设敌人又用右手来击。我急将右手由前往上提 起。至右额角旁。随将手心向外翻。以托敌右手之劲。左 手同时提至胸前。用手掌恸开。直劲向敌胁部恸去。沉肩 坠肘。坐腕。松腰。左脚同时向前踏出。屈膝坐实。脚尖 朝前。眼神随左手前看。右腿随腰胯伸劲送去。其劲正由 背发。两臂展开。欲扇通其背。则所向无敌矣。 第二十九节:撇身捶 由前式。设敌人自身後脊背。或胁间用手打来。我即将左 足向右偏移转坐实。右足变虚。腰随转向正面。右手同时 即握拳。暂於左胁腋间一驻。,左手心朝上合护左额角 即时右拳由上圆转撇去。交敌之手由右胁侧间用沉劲叠 住。同时左手由左侧。急向敌人面部击去。则敌必眼花失 措矣。 撇身捶之 第三十节:进步搬拦捶
由前势。设敌人又用右手来击。我急将右手由前往上提 起。至右额角旁。随将手心向外翻。以托敌右手之劲。左 手同时提至胸前。用手掌恸开。直劲向敌胁部恸去。沉肩 坠肘。坐腕。松腰。左脚同时向前踏出。屈膝坐实。脚尖 朝前。眼神随左手前看。右腿随腰胯伸劲送去。其劲正由 背发。两臂展开。欲扇通其背。则所向无敌矣。 第二十九节：撇身捶 由前式。设敌人自身後脊背。或胁间用手打来。我即将左 足向右偏移转坐实。右足变虚。腰随转向正面。右手同时 即握拳。暂於左胁腋间一驻。，左手心朝上合护左额角。 即时右拳由上圆转撇去。交敌之手由右胁侧间用沉劲叠 住。同时左手由左侧。急向敌人面部击去。则敌必眼花失 措矣。 撇身捶之二 第三十节：进步搬拦捶 太极拳体用全书2 页码，5/6 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11
进步搬拦捶用法同上第十六节。 太极拳爱好者园地版权所有 copyright by太极拳爱好者园地 1999.2.17
太极拳爱好者园地版权所有 copyright by 太极拳爱好者园地 1999.2.17 进步搬拦捶用法同上第十六节。 太极拳体用全书2 页码，6/6 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11
太极拳体用全书 第一部分第二部分第三部分第四部分第五部分第六部分第七部分 第三十一节:上步拦雀尾 捋挤按。参阅第三节第四节及第五节。 三十二节:单鞭 单鞭同上第六节。 第三十三节:云手 由前势。设敌人自前右侧用右手击我胸部。或胁部。我即 将右手落下。手心向里,即以我之腕上侧。与敌之腕下相 接。由左而上。往右旋转。复翻下向左行。划一大圆圈 如云行空绵绵不绝。左手同随落下。手心向下。随往下向 上翻出。与右手用意同。身亦随右手拗转。眼神亦随手腕 看去。旋转照应。右足往右侧往左移动半步坐实,左足亦 即向左踏出一步。成一骑马式。此时而手上下正行至胸脐 相对。则右脚又变虚。向左移人半步。则续行为第二式。 惟变化虚实交互旋转时。万不可露有凸凹断续之意。此式 之妙用。全在转腰胯。然後可以牵动敌之根力。应手翻 出。学者其细悟之
太极拳体用全书 第一部分 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分 第六部分 第七部分 第三十一节：上步拦雀尾 捋挤按。参阅第三节第四节及第五节。 第三十二节：单鞭 单鞭同上第六节。 第三十三节：云手 由前势。设敌人自前右侧用右手击我胸部。或胁部。我即 将右手落下。手心向里，即以我之腕上侧。与敌之腕下相 接。由左而上。往右旋转。复翻下向左行。划一大圆圈。 如云行空绵绵不绝。左手同随落下。手心向下。随往下向 上翻出。与右手用意同。身亦随右手拗转。眼神亦随手腕 看去。旋转照应。右足往右侧往左移动半步坐实，左足亦 即向左踏出一步。成一骑马式。此时而手上下正行至胸脐 相对。则右脚又变虚。向左移人半步。则续行为第二式。 惟变化虚实交互旋转时。万不可露有凸凹断续之意。此式 之妙用。全在转腰胯。然後可以牵动敌之根力。应手翻 出。学者其细悟之。 太极拳体用全书3——太极拳爱好者园地，欢迎您的光临！ 页码，1/7 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11
第三十四节:单鞭 同上第六节。 第三十五节:高探马 由单鞭式。设敌用左手。自我左腕下绕过。往右挑拨。我 随将左手腕略松劲。手心朝上。将敌腕叠住。往怀内采 回。如上图。左脚同时提回。脚尖著地。松腰含胸。右膝 稍屈坐实。同时急将右手由後而上圆转向前。往敌人面 部。用掌采去。眼前看。脊背略耸有探拔前进之意 第三十六节:右分脚 陌右分脚捋式 由前势。设敌人用左手。接我采出之右腕。我用右手腕压 住敌之左肘。垂肘沉肩。即将敌左臂向左侧捋回。同时左 手粘住敌人左腕。手心向下暗施采劲。左脚同时向前左侧 迈去半步。坐实。腰向左斜倚。随将右脚提起。脚尖与脚 背。平直向敌人左胁踢去。同时而手掌侧立。向左右平肩 分开。以称分脚之势。眼亦随右手看去。含胸拔背。定力 自足。则敌势不能自支矣
第三十四节：单鞭 同上第六节。 第三十五节：高探马 由单鞭式。设敌用左手。自我左腕下绕过。往右挑拨。我 随将左手腕略松劲。手心朝上。将敌腕叠住。往怀内采 回。如上图。左脚同时提回。脚尖著地。松腰含胸。右膝 稍屈坐实。同时急将右手由後而上圆转向前。往敌人面 部。用掌采去。眼前看。脊背略耸有探拔前进之意。 第三十六节：右分脚 右分脚捋式 由前势。设敌人用左手。接我采出之右腕。我用右手腕压 住敌之左肘。垂肘沉肩。即将敌左臂向左侧捋回。同时左 手粘住敌人左腕。手心向下暗施采劲。左脚同时向前左侧 迈去半步。坐实。腰向左斜倚。随将右脚提起。脚尖与脚 背。平直向敌人左胁踢去。同时而手掌侧立。向左右平肩 分开。以称分脚之势。眼亦随右手看去。含胸拔背。定力 自足。则敌势不能自支矣。 太极拳体用全书3——太极拳爱好者园地，欢迎您的光临！ 页码，2/7 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11