说明与用法同上 第十六节、进步搬拦捶 由前式。设敌人用右手来击。我即将左足微向左侧分开。 腰随往左拗转。左手即往后翻转至左耳边。手心向下。右 手俯腕。随转至肋间。握拳。翻腕向右转腰。右拳随之旋 转至右肋下。此谓之搬。同时提起右脚侧右踏实。松腰胯 沉下。左手即从左额角旁侧平向前击。谓之拦。左足同时 提起踏出一步。坐实。右足伸直。右手拳即随腰腿一致向 前打出。然此拳之妙用。全在化人击来之右拳。先以我之 右手腕。黏彼之右手腕。从左肋上搬至右肋下。其时。恐 敌人抽臂换步。即将左手直前随步追去。寓有开劲。拦其 右手时。即速将我右拳。向敌胸前击去。则敌不遑避。必 为我所中。此拳之妙用。所以全在搬拦之合法也。 第十七节、如封似闭 由前式。设敌人以左手握我右拳。我即仰左手穿过右肘 下。以手心缘肘护臂。向敌左手腕格去。如敌欲换手按 来。我即将右拳伸开。向怀内抽拆。至两手心朝里斜交 如成一斜交十字封条形。使敌手不得进。犹如盗来即闭 此谓之如封之意也。同时含胸坐胯。随即分开。变为 两手心向敌肘腕按住。使不得走化。又不得分开。此谓之 似闭。似闭其门不得开也。随即用长劲。照按式按去。眼 前看。腰进攻。左腿屈膝坐实。右腿随胯伸直。合一劲。 向敌击去。此为合法。 第十八节、十字手
说明与用法同上 第十六节、进步搬拦捶 由前式。设敌人用右手来击。我即将左足微向左侧分开。 腰随往左拗转。左手即往后翻转至左耳边。手心向下。右 手俯腕。随转至肋间。握拳。翻腕向右转腰。右拳随之旋 转至右肋下。此谓之搬。同时提起右脚侧右踏实。松腰胯 沉下。左手即从左额角旁侧平向前击。谓之拦。左足同时 提起踏出一步。坐实。右足伸直。右手拳即随腰腿一致向 前打出。然此拳之妙用。全在化人击来之右拳。先以我之 右手腕。黏彼之右手腕。从左肋上搬至右肋下。其时。恐 敌人抽臂换步。即将左手直前随步追去。寓有开劲。拦其 右手时。即速将我右拳。向敌胸前击去。则敌不遑避。必 为我所中。此拳之妙用。所以全在搬拦之合法也。 第十七节、如封似闭 由前式。设敌人以左手握我右拳。我即仰左手穿过右肘 下。以手心缘肘护臂。向敌左手腕格去。如敌欲换手按 来。我即将右拳伸开。向怀内抽拆。至两手心朝里斜交。 如成一斜交十字封条形。使敌手不得进。犹如盗来即闭 户。此谓之如封之意也。同时含胸坐胯。随即分开。变为 两手心向敌肘腕按住。使不得走化。又不得分开。此谓之 似闭。似闭其门不得开也。随即用长劲。照按式按去。眼 前看。腰进攻。左腿屈膝坐实。右腿随胯伸直。合一劲。 向敌击去。此为合法。 第十八节、十字手 太极拳体用全书1 页码，6/7 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11
由前式。设有敌人。由右侧自上打下。我急将右臂。自右 向上大展分开。身亦同时向右转。左脚与右脚合。两手由 上分开。复从下相合。结成一十字形。全身坐在左脚。右 脚即提起。向左收回半步。两脚直踏。如起式。此一闭 合劲也。际我用开劲分敌之手时。正恐敌先乘虚由我胸部 袭击。故我即结两手成一合劲。其时手心朝里。将敌之臂 棚住。如敌变双手来按。我即用双手将敌手由内往左右分 开。手心朝上。或向下均可。惟结成十字手时。同时腰膝 稍松。往下一沉。则敌所向之力。即自散失不整矣。 太极拳爱好者园地版权所有 copyright by太极拳爱好者园地 1999.2.17
太极拳爱好者园地版权所有 copyright by 太极拳爱好者园地 1999.2.17 由前式。设有敌人。由右侧自上打下。我急将右臂。自右 向上大展分开。身亦同时向右转。左脚与右脚合。两手由 上分开。复从下相合。结成一十字形。全身坐在左脚。右 脚即提起。向左收回半步。两脚直踏。如起式。此一闭一 合劲也。际我用开劲分敌之手时。正恐敌先乘虚由我胸部 袭击。故我即结两手成一合劲。其时手心朝里。将敌之臂 棚住。如敌变双手来按。我即用双手将敌手由内往左右分 开。手心朝上。或向下均可。惟结成十字手时。同时腰膝 稍松。往下一沉。则敌所向之力。即自散失不整矣。 太极拳体用全书1 页码，7/7 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11
太极拳体用全书 第一部分第二部分第三部分第四部分第五部分第六部分第七部分 闻十九节:抱虎归山 由前式。设敌人向我右侧。後身追近击来。未遑辨别其用 手。或用脚时。急转腰分开两手。踏出右步。屈膝坐实 左腿伸直。右手随腰向右方敌人腰间搂去。复抱回。左手 亦急随之往前按。故右手先用覆腕搂去。旋用仰掌收回。 如作抱虎式。倘敌人手脚甚快。未能为我抱住。但仅为我 搂开。或按出。则彼复换左手击来。我即用捋势捋回。故 下附揽雀尾三式捋挤按同上 抱虎归山捋式 抱虎归山挤式
太极拳体用全书 第一部分 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分 第六部分 第七部分 第十九节：抱虎归山 由前式。设敌人向我右侧。後身迫近击来。未遑辨别其用 手。或用脚时。急转腰分开两手。踏出右步。屈膝坐实。 左腿伸直。右手随腰向右方敌人腰间搂去。复抱回。左手 亦急随之往前按。故右手先用覆腕搂去。旋用仰掌收回。 如作抱虎式。倘敌人手脚甚快。未能为我抱住。但仅为我 搂开。或按出。则彼复换左手击来。我即用捋势捋回。故 下附揽雀尾三式捋挤按同上。 抱虎归山捋式 抱虎归山挤式 太极拳体用全书2 页码，1/6 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11
抱虎归山按式 第二十节:肘底看捶 由前势。如敌人白後方来击。我即转身。其动作如上单鞭 转身式。可参用。迨身将翻转正面时。左脚直向正面踏 陕实。右脚即偏向右前。踏出半步。坐实时。则左脚提起 脚尖翘起。两手平肩。同时随身向左转,此时即用左手腕 外平接敌人右手腕。向右推开。至其失却中定时。即将左 手指下垂。缘彼腕间。向内缠绕一小圈。右手同时向左 与其左手相接。自上黏合。则彼之左右手都处背境。而失 其所向。我即将左腕。抑其右腕。右手急握拳。转至左肘 底。虎口朝上。以蓄其势。向机而发。未有不应声而倒。 此之谓肘底看捶也。 第二十一节:倒撵猴 由前式。设有敌人用右手。紧握我手左腕。或小臂间。倘 又以左手托住我时底拳。则我先受其制。不得施展时。即 翻仰左掌。用沉劲松腰胯。向左後缩回。左脚亦退後 陟。屈膝坐实。右脚变虚。则敌之握力顿失。右手同时向 後分开。至其失却握力时。急向前按去。此式虽然倒退 步。仍可撵去敌劲。故谓之倒撵猴。其要尤在松肩沉气 第二十二节:倒撵猴
抱虎归山按式 第二十节：肘底看捶 由前势。如敌人白後方来击。我即转身。其动作如上单鞭 转身式。可参用。迨身将翻转正面时。左脚直向正面踏 实。右脚即偏向右前。踏出半步。坐实时。则左脚提起。 脚尖翘起。两手平肩。同时随身向左转，此时即用左手腕 外平接敌人右手腕。向右推开。至其失却中定时。即将左 手指下垂。缘彼腕间。向内缠绕一小圈。右手同时向左。 与其左手相接。自上黏合。则彼之左右手都处背境。而失 其所向。我即将左腕。抑其右腕。右手急握拳。转至左肘 底。虎口朝上。以蓄其势。向机而发。未有不应声而倒。 此之谓肘底看捶也。 第二十一节：倒撵猴 由前式。设有敌人用右手。紧握我手左腕。或小臂间。倘 又以左手托住我肘底拳。则我先受其制。不得施展时。即 翻仰左掌。用沉劲松腰胯。向左後缩回。左脚亦退後一 步。屈膝坐实。右脚变虚。则敌之握力顿失。右手同时向 後分开。至其失却握力时。急向前按去。此式虽然倒退一 步。仍可撵去敌劲。故谓之倒撵猴。其要尤在松肩沉气 也。 第二十二节：倒撵猴 太极拳体用全书2 页码，2/6 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11
附左右倒撵猴同一意。其身法步法。及姿势皆相似。练法 退三步。五步。七步。均可。但以右手在前为止 第二十三节:斜飞式 由前式。如敌人自右侧。向我上部打来。或用力压我右臂 腕。我乘势往下沉合蓄劲。随即将右手向右上角分展。用 开劲斜击。同时踏出右步。屈膝坐实。似成一斜飞式。其 用意亦须称其势也 第二十四节:提手上式 提手同上第七节 第二十五节:白鹤亮翅
附左右倒撵猴同一意。其身法步法。及姿势皆相似。练法 退三步。五步。七步。均可。但以右手在前为止。 第二十三节：斜飞式 由前式。如敌人自右侧。向我上部打来。或用力压我右臂 腕。我乘势往下沉合蓄劲。随即将右手向右上角分展。用 开劲斜击。同时踏出右步。屈膝坐实。似成一斜飞式。其 用意亦须称其势也。 第二十四节：提手上式 提手同上第七节 第二十五节：白鹤亮翅 太极拳体用全书2 页码，3/6 mk:@MSITStore:D:\Documents%20and%20Settings\343.9915C6368789486\桌... 2007-01-11