幸福心理学 复旦大学心理健康教育中心:曹高举
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第四讲幸福理论〔上) 挥想
第四讲 幸福理论（上）
认知决定论 www.haha168.com
一、 认知决定论
A/(Activating events) B(Beliefs) 发生的事情 认知评价 c(Consequence) 情绪状态 艾里斯(Eis,1950)ABC理论
艾里斯（Ellis,1950）ABC理论 C(Consequence) 情绪状态 B(Beliefs) 认知评价 A（Activating events） 发生的事情
◆幸福感是一种主观的体验,客观的外界因素往往是通过 主观加工而起作用的。 ◆该理论的核心观点:人幸福和痛苦是由其特质或者认 知方式决定的。 ◆现代情绪心理学硏究认为,情绪产生是由环境事件 (刺激因素)、生理状态(生理因素)、认知过程 (认知因素)三个条件所制约的,其中认知因素是决 定情绪性质的关键因素
◆幸福感是一种主观的体验, 客观的外界因素往往是通过 主观加工而起作用的。 ◆该理论的核心观点：人幸福和痛苦是由其特质或者认 知方式决定的。 ◆现代情绪心理学研究认为，情绪产生是由环境事件 （刺激因素）、生理状态（生理因素）、认知过程 （认知因素）三个条件所制约的，其中认知因素是决 定情绪性质的关键因素