幸福心理学 心理健康教育中心:曹高举
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第一讲感悟幸福 阅 AG
第一讲 感悟幸福
1、今天的人们缺什么? ◆成人的烦恼 财富在增加,满意感在下降;娱乐越来越多,愉快越来 越少;沟通的工具越来越多,深入的交流越来越少 ◆大学生的困惑 好不容易考上大学 我拿着一麻袋钱去上大学,换来了一麻袋书;毕业了, 用这些书去换钱,却买不起一个麻袋
◆ 成人的烦恼 ✓ 财富在增加，满意感在下降；娱乐越来越多，愉快越来 越少；沟通的工具越来越多，深入的交流越来越少； ◆ 大学生的困惑 ✓ 好不容易考上大学 ✓ 我拿着一麻袋钱去上大学，换来了一麻袋书；毕业了， 用这些书去换钱，却买不起一个麻袋。 1、今天的人们缺什么？
◆孩子的郁闷 ˇ生活的空间越来越大,生长的空间越来越小 住房的面积越来越大,心灵的容积越来越小; 学习的压力越来越大,学习的动力越来越小; ◆幸福萧条与情感破产 ˇ购买力、收入是过去的2倍,离婚率上升了2倍,自杀率 上升了3倍,暴力犯罪上升6倍,抑郁症比例上升10倍;
◆ 孩子的郁闷 ✓ 生活的空间越来越大，生长的空间越来越小； ✓ 住房的面积越来越大，心灵的容积越来越小； ✓ 学习的压力越来越大，学习的动力越来越小； ◆ 幸福萧条与情感破产 ✓ 购买力、收入是过去的2倍，离婚率上升了2倍，自杀率 上升了3倍，暴力犯罪上升6倍，抑郁症比例上升10倍;
◆在美国,抑郁症的患病率,比起20世纪60年代高出10倍,抑郁症的发病年龄,从 上世纪60年代的295岁下降到今天的14.5岁。 美国最畅销的三种药物:百忧解( Prozac)赛乐特(PaⅫ)、左洛复( Zoloft)。每8 个美国人里就有一个服用抗抑郁药,其中差不多一半的人服用一年以上。 费立鹏在蓍名医学杂志《柳叶刀》中发表文章:综合漏报率等因素,中国的自杀率 在23人/10万 ◆世界卫生组织认为:人类疾病谱变化,传染病时代躯体疾病时代—精神疾 病时代 ◆1957年,英国有52%的人表示感到非常幸福,到了2005年,只剩下36%。在 此期间,英国国民平均收入提高了3倍。 ◆幸福悖论:财富带给人们的似乎并不是幸福。物资水平提高的同时 抑郁症在蔓延
◆ 在美国，抑郁症的患病率，比起20世纪60年代高出10倍，抑郁症的发病年龄，从 上世纪60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。 ◆ 美国最畅销的三种药物：百忧解（Prozac）赛乐特（Paxil）、左洛复（Zoloft）。每8 个美国人里就有一个服用抗抑郁药，其中差不多一半的人服用一年以上。 ◆ 费立鹏在著名医学杂志《柳叶刀》中发表文章：综合漏报率等因素，中国的自杀率 在23人/10万。 ◆ 世界卫生组织认为：人类疾病谱变化，传染病时代——躯体疾病时代——精神疾 病时代； ◆ 1957年，英国有52％的人表示感到非常幸福，到了2005年，只剩下36％。在 此期间，英国国民平均收入提高了3倍。 ◆ 幸福悖论：财富带给人们的似乎并不是幸福。物资水平提高的同时， 抑郁症在蔓延