你适合运动吗？ 属于以下情况之一，请医生为您做系统检查： 年龄超过35岁 糖尿病病史超过10年 有高血压、冠心病或其他并发症 检查内容包括： 血糖、糖化血红蛋白、血压、心电 图或运动试验、眼底、尿常规或微 量白蛋白尿、足部和关节以及神经 系统等
你适合运动吗？ • 年龄超过35岁 • 糖尿病病史超过10年 • 有高血压、冠心病或其他并发症 属于以下情况之一，请医生为您做系统检查： 检查内容包括： 血糖、糖化血红蛋白、血压、心电 图或运动试验、眼底、尿常规或微 量白蛋白尿、足部和关节以及神经 系统等
有以下情况者暂不适合运动 .空腹血糖>14mmol/L ·血糖控制不佳（反复低血糖），血糖波动较大 ·急性代谢并发症，合并各种急性感染 ·严重心脑血管疾病，伴有心功能不全、心律失 常且活动后加重 ·有严重肾病，明显酮症或酮症酸中毒 •伴有严重糖尿病肾、足及眼底病变
有以下情况者暂不适合运动 • 空腹血糖＞14mmol/L • 血糖控制不佳（反复低血糖），血糖波动较大 • 急性代谢并发症，合并各种急性感染 • 严重心脑血管疾病，伴有心功能不全、心律失 常且活动后加重 • 有严重肾病，明显酮症或酮症酸中毒 • 伴有严重糖尿病肾、足及眼底病变
花动适应症： 1型糖尿病 2型糖尿病 妊娠糖尿病 病情控制稳定的糖友都应进行一定量的运动
运动适应症： 1型糖尿病 2型糖尿病 妊娠糖尿病 病情控制稳定的糖友都应进行一定量的运动
运动总原则 循序渐进 量力而行 持之以恒 安全可行
循序渐进 量力而行 持之以恒 运动总原则 安全可行