6学生自由练习，教师巡视，发现个别问 1、让学生自己体会动作和记忆动作 题时进行指导 教师在 个别辅导 纠正错误动作 教法 2、把本节课所学内容带领学生多做几 1教师完整示范动作两遍，分动作降低 遍，以加深学生印象，要不厌其烦，要若 60 难度，并讲解各式动作要点要领 心 2学生模仿练习，教师指导学生进行习 3、在学生熟练的情况下，可以讲解具 钟 3师带领受生将动作完整练习2一3 体动作的技击方法和实际用途 发现共性问愿进行纠正 学生自由练习，教师循环指导，纠正个 别学生易犯错误，回答学生疑点 5集体练习一遍，再以小组竞赛形式开展 练习，强化动作规格及要点的体悟 三结束部分 组织形式： 1放松 ★★★★★★★ (1)上肢放松 ★★★★★★火 (2)下时故松 0 师生共同总结 要求：欢快、轻松、协调 布置课后实践作业及练习要求 ,师生共同总结时鼓励学生大胆发言 4送还器材 三师生再见 分 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information
运城学院体有系武术教案 授课地点：世纪曙光体育场武术普修课程第22次课2课时教师：董逢伟 教学目 1、加强基本动作练习，提高普项基本能力 2, 学习学握太极拳左右倒卷肱动作技术。 3、加强武德教育、培养学生吃苦耐劳的精神 重点难1.重点：姿势标准、动作连贯。 2.难点：左右倒卷肱： 练习分量 教学内容 次 时 组织与教法 间 一准备部分 组织， 1课堂常规 XX×KXXXXXX （1)组长集合整对队 ,回报出勤情况 (2)师生问好，教师宜布上课及本书 课的内容 要求：1、整队快、静、齐 (3)检查服装，安排见习生。 2、精神饱满，注意力集中 组织：数师带领学生单排单列绕武术馆得 2准氢活动 (1)在组长的带领下围绕武术馆慢跑 要求：成单路纵队，慢速跑步 两周 (2)柔韧练习 钟 组织： XX→→→→→→XX 压肩(2※8) 正玉限(2※8)2 XX···XX 侧压假(2※8 后压腿(2※8) 8 (3)踢腿练习 正踢腿(1※8 侧踢腿(1※8 要求：动作连贯到位，劲力充足 里合腿(1※8) 外摆腿(1※8) 二基本部分 组织：XXXXXXXX 第六式：左右倒卷肱：转体撤手 XX 步推学 要点：前推的手不要伸直，后撤拖泥带 水不可直向回抽，仍走弧线。前推时， 要转腰松胯，两手的速度要一被，避安 60 僵硬。 脚其先者地。 再慢慢 脚踏实，现时，前脚随转体以脚学为轴 钟 扭正。退左脚略向左后斜，退右脚略向 右后斜，避免使两脚落在一条直线上。 组织：同上 后退时，眼神崩转体动作先向左或右 教法（新授） 看，然后再转看前手。最后退右脚时 1教师首先完整示范1一2次，讲解各个动 脚尖外撒的角度略大些，便于接做“方 作的要领与要求，给学生建立初步的运动 拢雀尾”的动作。 60 易犯错误：后退时学生容易两服交叉 分 2学生边听边模仿动作，对难度动作分儿 手掌后抽时两手成一条直线，两手臂应若 钟 讲解 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2fash.com for more information
该保持135°，身体重心要随手臂慢慢干 3数师慢速领做1一2次 后移 4学生练习，教师检查，发现共性问题集 第七式：左揽雀尾：转体抱球 一弓 中纠正 棚臂 转体伸肾 一转体后捋 5教师口令指挥学生做练习 弓步前挤一一后坐收掌一一弓步按掌 6学生自由练习，教师巡视，发现个别问 (1)身体继续向右转，左手自然下落 题时进行指导 系渐超滋经腹前别弧至左助道，毛小，向 左臂屈肘， 手心转向下，收至右形 前，两手相对成抱球状同时身体重心 落在右腿上，左收到右脚内，脚 教法： 点地：眼看右手。2)上体微向左转， 1教师完整示范动作两遍，分解动作降低 左制向左前方历出，上体续向左转 60 难度，并讲解各式动作要点要领 右腿自然蹬直，左腿屈膝， 成左指 2学生模仿练习，教师指导学生进行练习 司时左臂向左前方拥出（即左臂 屈 钟 教师带领学生将动作完整练习2一3遍 弓形，用前臂外则和手背向前方推出】 发现共性问题进行纠正 高与启平，手心向后：右手向右下落于 4学生自由练习，教师循环指导，到正个 右胯旁，手心向下，指尖向前：眼看方 别学生易犯错误，回答学生疑点 前暗」 5集体练习一遍，再以小组竞赛形式开展 要点： 捌出时，两臂前后均保持弧形。 老 练习，强化动作规格及要点的体悟 分手、松腰、弓三者必须协调一致。 揽雀尾弓步时，两脚跟横向距离上超过 三结束部分 ,组织形式 (1)上肢放松 5 (2)下肢放 分 0 2师生共同总结 钟 要求：欢快、轻松、协调 3布置课后实践作业及练习要求 二师生共同总结时鼓励学生大胆发言 4送还器材 三师华再见 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information
运城学院体有系武术教案 授课地点：世纪曙光体育场武术普修课程第23次课2课时教师：董逢伟 教学目 1、加强基本动作练习，提高普项基本能力， 2 学习学握太极拳揽雀尾动作技术 3、加强武德教育、培养学生吃苦耐劳的精神 重点难1.重点：姿势标准、动作连贯。 2.难点：揽雀尾： 练习分量 教学内容 次 时 组织与教法 间 一准备部分 组织， 1课堂常规 XX×KXXXXXX （1)组长集合整对队 ,回报出勤情况 (2)师生问好，教师宜布上课及本书 课的内容。 要求：1、整队快、静、齐 (3)检查服装，安排见习生。 2、精神饱满，注意力集中 组织：数师带领学生单排单列绕武术馆将 2准氢活动 (1)在组长的带领下围绕武术馆慢跑 要求：成单路纵队，慢速跑步 两周 (2)柔韧练习 钟 组织： XX→→→→+→+→XX 压肩(2※8) 正玉限(2※8)2X XX···XX 侧压假(2※8 后压腿(2※8) 8 (3)踢腿练习 正踢腿(1※8 侧踢腿(1※8 要求：动作连贯到位，劲力充足 里合腿(1※8) 外摆腿(1※8) 二基本部分 组织：XXXXXXXX 第八式：右揽雀尾：转体扣 抱球 XX 收脚 弓步棚臂 转体伸臂 转体后捋 弓步前挤 一后坐收罩 一弓步按掌 (1)上体后并向右转，身休重心 60 移至右腿，左脚尖里扣 右手向右平行 划弧至左肋前，手心向上：左臂平届胸 前，左手掌心向下与右手成抱球状：同 时身体重心再移至左腿上，右脚收至左 组织：同上 脚内网，脚尖点地：眼看左手 教法（新授） 第九式：单鞭：转体扣脚 勾手收 1教师首先完整示范1一2次，讲解各个动 弓步推华 作的要领与要求，给学生建立初步的运动 (1)上体后坐，身体重心逐渐移至左 60 腿上，右脚尖里扣：同时上体左转，两 分 2学生边听边模仿动作，对难度动作分儿 手（左高右低）向左弧形运转，直至左若 钟 讲解 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2fash.com for more information
臂平举，伸于身体左侧，手心向左，右干 3数师慢速通做1一2次 手经腹前运至左肋前，手心向后上方： 4学生练习，教师检查，发现共性问题集 眼看左 中纠正 (2)身体重心再逐渐移至右腿上，上 5教师口令指挥学生做练习 体右转，左脚向右脚靠拢，脚尖点地： 6学生自由练习，教师巡视，发现个别问 同时右手向右上方划弧（手心由里转向 题时进行指导 外).，至右方时变勾手，暗与启平， 左手向下经腹前向下划弧停于右肩前 手心向里：眼看左手 (3)上体微向左转，左脚向左前侧方 教法： 迈出，右脚跟后蹬，成左弓步：在身体 1教师完整示范动作两遍，分解动作降低 重心向左银的同时，左堂谢上体的继线 60 难度，并讲解各式动作要点要领 左转慢慢翻转向前推出，手心向前， 2学生模仿练习，教师指导学生进行练习 指与眼齐平 臂微屈：眼看左手 钟 教师带领学生将动作完整练习2一3遍 要点：上体保持正直，松题。完成式时 发现共性问题进行纠正 右肘稍下垂，左肘与左膝上下相对，两 4学生自由练习，教师循环指导，纠正个 启下沉。左手向外翻掌前推时，要崩转 别学生易犯错误，回答学生疑点 休边翻边推出，不要相堂太快或品后第 5集体练习一遍，再以小组竟赛形式开展 然翻学。全部过渡动作。 下要协调 练习，强化动作规格及要点的体悟 致。如面向南起势，单鞭的方向（左脚 尖)应向东偏北（大约15度）， 结束部分 1放松 组织形式： (1)上肢放松 光名女水火名* (2)下肢放松 师生共同总 5 3 布置课后实践作业及练习要求 要求：欢快、轻松、协调 4送还器材 钟 二师生共同总结时鼓励学生大胆发言 三师生再见 This document is produced by trial version of Print2Flash.Visit www.print2flash.com for more information