蔷薇科苹果
蔷薇科梨
蔷薇科桃
桃 桃“养人”主要是因为它的营养丰富,尤 其是含铁量很高,常吃能够起到防治贫血的 作用,里面的果胶还可以预防便秘。中医认 为,吃桃能够治疗肺病,主要是因为它属于 温性食物,具有补气养血、养阴生津、止咳 杀虫的功效。因此,平时面黄肌瘦,经常感 到心悸气短的人可以吃桃子来补养身体。然 而,再有营养的食物也不能吃得太多,拿桃 子当饭吃很容易上火,严重的还会令身上起 ,尤其是平时就有内火的人,更不宜多 吃
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