2、要求: (1)加强思想品德教育; (2)胸怀宽广,欢乐开朗; (3)处理好人际关系; (4)热爱、关心集体 (5)建立良好的生活习惯
三、解剖特点与体卫要求: (一)骨骼: 1、特点: 骨骼硬度小,弹性大,易变形,脊拄易发 生弯曲。 2、要求: 养成正确的坐、站、走的姿势,少做静止 的脊拄背伸练习,加强背肌锻练
(二)肌肉: 1、特点: 肌肉水分多,弹性好,但是肌力弱,耐力 差,易疲劳。大块肌肉的上肢肌-屈肌发育较 早;小肌肉、下肢肌、伸肌则发育较迟。 2、要求: 不宜做时间的静力的、负重的、耐力的动作