阴阳学说阴阳的定义■阴阳，是中国古代哲学的一对范畴。■阴阳最初的涵义■中医学上的定义：对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括，即含有对立统一的概念。讨论阴阳的例子■自己阴阳■单独阴阳■阴中带阳■阳中带阴代表“阳”■剧烈运动的■外向的■上升的■温热的■明亮的代表“阴"的例子■相对静止者的■内守的■下降的■寒冷的阴阳学说的基本内容■阴阳的对立制约■阴阳的互根互用■阴阳的消长平衡■阴阳的相互转化阴阳的对立制约■既是对立又是统一一年四季的寒热变化自由与权利的对立统一阴阳的互根互生■任何事物都是因为对方的存在而存在气与血之间的关系兴奋与抑制之间的关系■阴阳受到破坏“独阴不生，独阳不长”“阴阳决离，精气乃决
阴阳学说 阴阳的定义 ◼阴阳，是中国古代哲学的一对范畴。 ◼阴阳最初的涵义 ◼中医学上的定义： 对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括，即含有对立统一的概念。 讨论阴阳的例子 ◼自己阴阳 ◼单独阴阳 ◼阴中带阳 ◼阳中带阴 代表“阳” ◼剧烈运动的 ◼外向的 ◼上升的 ◼温热的 ◼明亮的 代表“阴”的例子 ◼相对静止者的 ◼内守的 ◼下降的 ◼寒冷的 阴阳学说的基本内容 ◼阴阳的对立制约 ◼阴阳的互根互用 ◼阴阳的消长平衡 ◼阴阳的相互转化 阴阳的对立制约 ◼既是对立又是统一 ◆一年四季的寒热变化 ◆自由与权利的对立统一 阴阳的互根互生 ◼任何事物都是因为对方的存在而存在 气与血之间的关系 兴奋与抑制之间的关系 ◼阴阳受到破坏 “独阴不生，独阳不长” “阴阳决离，精气乃决
阴阳的消长平衡一年之中的消长平衡■一日之中人体兴奋与抑制的平衡■人体失眠与阴阳消长平衡之间的关系1995年失眠症的发病率：巴西40%美国35%英、法25~30%中国15%失眠症■失眠，中国古籍记载为“不痫”天人合一理论认为“入夜则，入查则窘”必须遵守：顺则生，逆则害■睡眠质量的要求：时间要求—轻壮年7～9小时；少年幼儿增加1~3小时老年减少1～3小时-睡眠质量要求上床半小时内即能入睡整夜不醒或醒一次A不是间断多行或早醒I不梦少梦，不是多梦恶梦A睡眠深沉，不是似睡非睡不是易受环境干扰、惊醒-人类最佳的睡眠时间+晚上10点~清晨6点老人晚上9点～清晨5点+儿童晚上8点～清晨6点这个时间与阴阳的消长平衡有关失眠的症状V上床难以入睡V早醒或中间间断多醒多梦、恶梦V似睡、非睡V通晓难眠失眠与失眠症的区别？■原因口从人与自然和谐分析口体质上易感性口精神心理因素口疾病因素口药物因素口环境因素失眠症的危害■降低和消弱免疫功能导致早衰导致记忆力、注意力、思维力、判断力、理解力及艺术感染力下降，从而影响生活质量乃至
阴阳的消长平衡 ◼一年之中的消长平衡 ◼一日之中人体兴奋与抑制的平衡 ◼人体失眠与阴阳消长平衡之间的关系 1995 年失眠症的发病率： 巴西 40％ 美国 35% 英、法 25～30％ 中国 15％ 失眠症 ◼失眠，中国古籍记载为“不寐” 天人合一理论认为“入夜则寐，入昼则寤” 必须遵守：顺则生，逆则害 ◼睡眠质量的要求： 时间要求——轻壮年 7～9 小时； ——少年幼儿增加 1～3 小时 ——老年减少 1～3 小时 ◼ 睡眠质量要求 ➢ 上床半小时内即能入睡 ➢ 整夜不醒或醒一次 ➢ 不是间断多行或早醒 ➢ 不梦少梦，不是多梦恶梦 ➢ 睡眠深沉，不是似睡非睡 ➢ 不是易受环境干扰、惊醒 ◼ 人类最佳的睡眠时间 ❖ 晚上 10 点～清晨 6 点 ❖ 老人晚上 9 点～清晨 5 点 ❖ 儿童晚上 8 点～清晨 6 点 这个时间与阴阳的消长平衡有关 ◼ 失眠的症状 ✓ 上床难以入睡 ✓ 早醒或中间间断多醒 ✓ 多梦、恶梦 ✓ 似睡、非睡 ✓ 通晓难眠 失眠与失眠症的区别？ ◼ 原因 ❑ 从人与自然和谐分析 ❑ 体质上易感性 ❑ 精神心理因素 ❑ 疾病因素 ❑ 药物因素 ❑ 环境因素 失眠症的危害 ◼降低和消弱免疫功能 ◼导致早衰 ◼导致记忆力、注意力、思维力、判断力、理解力及艺术感染力下降，从而影响生活质量乃至
生命质量导致代谢紊乱、血液循环失常、色素沉着增多、肌肉松弛、变老、变胖■诱发疾病，尤其是心、脑血管疾病、糖尿病■易患胃癌：胃小肠分泌具有修复作用的TFF2蛋白质的高峰在晚上睡眠中，睡眠不足肠胃的自我修复能力下降，从而增加胃癌和胃溃疡-降低智商据研究少睡眠1小时，智商会降低一个商数，长此以往会导致智力下降-失眠症的康复和预防认识要提高..生活要有规律.适度体力活动.青年体质和精神的锻炼十分必要阴阳的相互转化■四季寒热转化转化的条件兴奋与抑制小结■存在的相互性“阳”定会压“阴
生命质量 ◼导致代谢紊乱、血液循环失常、色素沉着增多、肌肉松弛、变老、变胖 ◼诱发疾病，尤其是心、脑血管疾病、糖尿病 ◼易患胃癌：胃小肠分泌具有修复作用的 TFF2 蛋白质的高峰在晚上睡眠中，睡眠不足肠胃的自 我修复能力下降，从而增加胃癌和胃溃疡 ◼ 降低智商 据研究少睡眠 1 小时，智商会降低一个商数，长此以往会导致智力下降 ◼ 失眠症的康复和预防 • 认识要提高 • 生活要有规律 • 适度体力活动 • 青年体质和精神的锻炼十分必要 阴阳的相互转化 ◼四季寒热转化 转化的条件 兴奋与抑制 小结 ◼存在的相互性 ◼“阳”定会压“阴
五行学说定义五行：即是木、火、土、金、水五种物质的运动。五行学说：是在“五材的基础上，进一步引申为世界上的一切事物，都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的。五行的特性一一木■特性：古人称“木日曲直”。曲直，实际上是指树木的生长形态，都是枝干曲直，向上向外周舒展。因而引申为具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的物质均归属于木。■对应的脏器是：肝定位位于腹部，横之下，右肋之内。肝主要的生理功能主疏泄>调节气机>促进脾胃的运化功能>调节情志妇女的排卵和月经来潮、男子的排精主葳血肝的在志、在液、在体、在窍■在志为怒在液为泪在体和筋，其华在爪在穿为目五行的特性一一火特性：古人称火日炎上”。炎上是指火具有温热、上升的特性。因而引申为具有温热升腾作用的事物，均归属于“火”■对应的脏器是心■心居于胸腔，隔膜之上，圆而尖长，形状似倒垂的未开莲蕊，有心包护卫于外。心的主要生理功能主血脉主神志心的在志、在液、在体、在窍在志为喜■在液为汗■在体和脉、其华在面在窍为舌五行的特性一一土古人称“土爱稼稽”。有播种和收获农作物的作用。因而引申为具有生化、承载、受纳作用的事物，均归属于土
五行学说 定义 ◼五行：即是木、火、土、金、水五种物质的运动。 ◼五行学说：是在“五材”的基础上，进一步引申为世界上的一切事物，都是由木、火、土、金、 水五种基本物质之间的运动变化而生成的。 五行的特性－－木 ◼特性：古人称“木曰曲直”。曲直，实际上是指树木的生长形态，都是枝干曲直，向上向外周舒 展。因而引申为具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的物质均归属于木。 ◼对应的脏器是：肝 ◼定位;位于腹部，横膈之下，右肋之内。 肝主要的生理功能 ◼主疏泄 ➢ 调节气机 ➢促进脾胃的运化功能 ➢调节情志 妇女的排卵和月经来潮、男子的排精 ◼主蒇血 肝的在志、在液、在体、在窍 ◼在志为怒 ◼在液为泪 ◼在体和筋，其华在爪 ◼在窍为目 五行的特性－－火 ◼特性：古人称“火曰炎上”。炎上是指火具有温热、上升的特性。因而引申为具有温热升腾作用 的事物，均归属于“火” ◼对应的脏器是心 ◼心居于胸腔，隔膜之上，圆而尖长，形状似倒垂的未开莲蕊，有心包护卫于外。 心的主要生理功能 ◼主血脉 ◼主神志 心的在志、在液、在体、在窍 ◼在志为喜 ◼在液为汗 ◼在体和脉、其华在面 ◼在窍为舌 五行的特性－－土 ◼ 古人称“ 土爰稼穑” 。稼穑有播种和收获农作物的作用。因而引申为具有生化、承载、受纳 作用的事物，均归属于土
■对应的脏器是：脾■定位：脾位于中焦，在隔之下。脾的主要功能■主运化■主升清■主统血脾的在志、在液、在体、在窍■在志为思■在液为涎■在体和肌肉、主四肢■在窍为口，其华在唇五行的特性一一金■古人称“金日从革”。从革是变革的意思。引申为具有清洁、肃降、收敛等作用的事物。■对应的脏器是：肺■定位：肺位于胸腔，左右各一。肺的主要功能■主气、司呼吸■主宣发和肃降■通条水道■朝百脉、主治节肺的在志、在液、在体、在窍■在志为忧■在液为涕■在体和皮、其华在毛■在窍为鼻五行的特性一一水■古人称“水日润下”。是指水具有滋润和向下的特性。引申为具有寒凉、滋润、向下运行的事物。■对应的脏器：肾■定位：位于腰部，脊柱两旁，左右各一肾的主要功能■藏精，主生长、发育与生殖■主水■主纳气肾的在志、在液、在体、在窍■在志为恐■在液为睡■在体为骨、主骨生髓，其华在发■在窍为耳及二阴五行之间的关系■相生：这一事物对另一事物具有促进、助长和资生的作用■例子-相克：是指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用。相乘：即以强凌弱的意思
◼ 对应的脏器是：脾 ◼ 定位：脾位于中焦，在膈之下。 脾的主要功能 ◼ 主 运化 ◼ 主升清 ◼ 主统血 脾的在志、在液、在体、在窍 ◼ 在志为 思 ◼ 在液为涎 ◼ 在体和肌肉、主四肢 ◼ 在窍为口，其华在唇 五行的特性－－金 ◼ 古人称“ 金曰从革” 。从革是变革的意思。引申为具有清洁、肃降、收敛等作用的事物。 ◼ 对应的脏器是：肺 ◼ 定位：肺位于胸腔，左右各一。 肺的主要功能 ◼ 主气、司呼吸 ◼ 主宣发和肃降 ◼ 通条水道 ◼ 朝百脉、主治节 肺的在志、在液、在体、在窍 ◼ 在志为 忧 ◼ 在液为涕 ◼ 在体和皮、其华在毛 ◼ 在窍为鼻 五行的特性－－水 ◼ 古人称“ 水曰润下” 。是指水具有滋润和向下的特性。引申为具有寒凉、滋润、向下运行的 事物。 ◼ 对应的脏器：肾 ◼ 定位：位于腰部，脊柱两旁，左右各一 肾的主要功能 ◼ 藏精，主生长、发育与生殖 ◼ 主水 ◼ 主纳气 肾的在志、在液、在体、在窍 ◼ 在志为 恐 ◼ 在液为唾 ◼ 在体为骨、主骨生髓，其华在发 ◼ 在窍为耳及二阴 五行之间的关系 ◼ 相生：这一事物对另一事物具有促进、助长和资生的作用 ◼ 例子 ◼ 相克：是指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用。 ◼ 相乘：即以强凌弱的意思