《肉经》轮睡眠脖得
◆一、睡眠的机理 ◆卫气运行说 ◆ 神主睡眠说 hondun
， w 一 、睡眠的机理 w 卫气运行说 w 神主睡眠说
卫气运行说 《灵枢·卫气行》卫气的运行规律：“阳 主昼，阴主夜。故卫气之行，一日一夜五 十周于身，昼日行于阳二十五周于身，夜 行于阴二十五周，周于五脏。” 《灵枢·口问》曰；“卫气昼日行于阳， 夜半则行于阴。阴者主夜，夜者卧，…阳 气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛 则寤矣。 》 《灵枢·营卫生会》昼不精，夜不瞑的机 理与卫气相关
w 卫气运行说 《灵枢·卫气行》卫气的运行规律： “阳 主昼，阴主夜。故卫气之行，一日一夜五 十周于身，昼日行于阳二十五周于身，夜 行于阴二十五周，周于五脏。 ” w 《灵枢·口问》曰； “卫气昼日行于阳， 夜半则行于阴。阴者主夜，夜者卧，……阳 气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛 则寤矣。 ” w 《灵枢·营卫生会》昼不精，夜不瞑的机 理与卫气相关
《灵枢·大惑论》中亦曰：“夫卫气者， 昼日行干阳：夜行于阴，故阳气尽则卧， 阴气尽则寤
w 《灵枢·大惑论》中亦曰： “夫卫气者， 昼日行干阳：夜行于阴，故阳气尽则卧， 阴气尽则寤。
阳跷主寤、阴跷主寐 《灵枢·寒热病》：“阴跷、阳跷，阴 阳相交，阳入阴，阴出阳，交于目内眦。 阳气盛则瞋目。阴气盛则瞑目。” ◆ 阳跷与足太阳经相连属，卫气从足太阳 经昼行于阳，主寤； 阴跷与足少阴经相连属，卫气从足少阴 经夜行于阴，主寐
w 阳跷主寤、阴跷主寐。 w 《灵枢·寒热病》： “阴跷、阳跷，阴 阳相交，阳入阴，阴出阳，交于目内眦。 阳气盛则瞋目。阴气盛则瞑目。 ” w 阳跷与足太阳经相连属，卫气从足太阳 经昼行于阳，主寤； w 阴跷与足少阴经相连属，卫气从足少阴 经夜行于阴，主寐