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西安石油大学体育系：《排球 Volleyball》课程教学资源（电子课件，打印版）排球比赛记录方法

第一章 排球运动简介 第一节排球运动的比赛方法与特点 第二节 排球运动的起源、传播与繁衍 第二章 排球运动发展概况 第一节 世界排球运动的发展 第二节 我国排球运动的发展

第一节器材与设备 第二节比赛参加者 第三节比赛方法 第四节比赛行为 第六节 后排自由防守队员 第七节参赛者的行为 第八节裁判员及其职责

排球技术是指在从事排球运动娱乐健身、竞技时，在排球规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。排球技术是排球运动的基础和重要组成部分。 第一节 准备姿势与移动 第二节 发球 第三节 垫球 第四节 传球 第五节 扣球 第六节 拦网

西安石油大学体育系：《排球 Volleyball》课程教学资源（PPT课件）排球比赛基本战术

第一节 运动竞赛的意义 第二节 运动竞赛的种 第三节 运动竞赛的组织工作 第四节 竞赛编排

1.复习：(1)传、垫练习(2)扣、发练习(3)拦网练习； 2.学习边跟进及心跟进防守阵形； 3.素质练习：慢跑400米×3； 双杠臂屈伸（男），仰卧起坐（女）

1.复习：(1)传、垫、扣、发练习，(2)拦网练习； 2.学习勾手发球技术； 3.慢跑400米×4