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维生素C
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含维生素c的食物 你知道吗 排名食物分量(g)数量维生素c量(mg) 樱桃5012粒 500 合2番石榴80 个 216 合3红椒801/3个 136 合4黄椒 80 1/3个 120 5柿子1501个 105 合6青花菜60114株 96 7草莓100 6粒 80 8橘子1301个 78 合9芥蓝菜花6013株 72 /☆A安 10猕猴桃1001个 68 哈个一个一一一一给一玲一一婚一哈一个一
含维生素C的食物 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) 1 樱桃 50 12粒 500 2 番石榴 80 1个 216 3 红椒 80 1/3个 136 4 黄椒 80 1/3个 120 5 柿子 150 1个 105 6 青花菜 60 1/4株 96 7 草莓 100 6粒 80 8 橘子 130 1个 78 9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 10 猕猴桃 100 1个 68
独素 主要功能 ◆1、治疗坏血病。 °2、预防心血管病。 °3、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血, °防止关节痛、腰腿痛。 °4、增强人体免疫力。 。5、预防牙龈萎缩、出血
主要功能 1、治疗坏血病。 2、预防心血管病。 3、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血， 防止关节痛、腰腿痛。 4、增强人体免疫力。 5、预防牙龈萎缩、出血。 … …