活动二:规圳自我 个人生存于世间的快乐和满足感 很大程度上体现在有自己心仪的目标和 梦想,给自己的人生一个合理的规划和 安排,尽管途中免不了有阻碍、困难、 挫折,免不了有伤感、失落、徘徊,但 心中那份执著的热情始终不灭,为之奋 斗的步伐也从不曾停歇。 让我们放飞我的理翘。我的吧!
活动二：规划自我 一个人生存于世间的快乐和满足感 很大程度上体现在有自己心仪的目标和 梦想，给自己的人生一个合理的规划和 安排，尽管途中免不了有阻碍、困难、 挫折，免不了有伤感、失落、徘徊，但 心中那份执著的热情始终不灭，为之奋 斗的步伐也从不曾停歇。 让我们放飞我的理想，我的梦吧！
欣赏歌曲《童年》,想想你曾 经有没有类似的生活感受和情 感体验? 小组划论:在你十几年的成长经历 中,你曾经有过哪些梦想或目标? 有什么目标是实现了的?感觉如何? 你是否有过确定了目标却没有实现 的?没能实现的原因是什么(外部? 身?)
欣赏歌曲《童年》，想想你曾 经有没有类似的生活感受和情 感体验？ 小组讨论：在你十几年的成长经历 中，你曾经有过哪些梦想或目标？ 有什么目标是实现了的？感觉如何？ 你是否有过确定了目标却没有实现 的？没能实现的原因是什么（外部？ 自身？）
为竹么目祘难以实现? 之所以有时不能实现自己确立的 目标,并非是自己没有行动,而 是因为自己确立的目标过于高远, 自己在奋力前进的时候,还没等 到达目标的一半或者说三分之 就已经是精疲力竭了,因而导致 了失败
为什么目标难以实现？ • 之所以有时不能实现自己确立的 目标，并非是自己没有行动，而 是因为自己确立的目标过于高远， 自己在奋力前进的时候，还没等 到达目标的一半或者说三分之一， 就已经是精疲力竭了，因而导致 了失败
不能获得成功,不是由于失败而放弃 怎么办 而是由于倦怠而失败。所以,要想实现 自己的目标,就必须尽可能地把远大的 目标分解成几个自己触手可及的小目标。 在实现目标的过程中,会碰上困难、遇 ?到挫折,但只要我们能够善于去总结经 验,不逃避、不放弃,并且始终让自己 保持充沛的精力、旺盛的斗志,以更认 真的态度去做,就一定会使自己很快地 走出困境,看见自己实现目标的希望
• 不能获得成功，不是由于失败而放弃， 而是由于倦怠而失败。所以，要想实现 自己的目标，就必须尽可能地把远大的 目标分解成几个自己触手可及的小目标。 • 在实现目标的过程中，会碰上困难、遇 到挫折，但只要我们能够善于去总结经 验，不逃避、不放弃，并且始终让自己 保持充沛的精力、旺盛的斗志，以更认 真的态度去做，就一定会使自己很快地 走出困境，看见自己实现目标的希望。 怎 么 办 ？
山田本一的马拉松 ·山田本一身材矮小,却曾经在1984年和1986年度的 世界马拉松邀请赛上,两次荣获世界冠军 他在自传中写道: 每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看 遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个 标志是银行;第二标志是一棵大树;第三个标志是 座红房子,这样一直画到赛程的终点。比赛开始 后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,等 到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标 冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小 目标轻松地跑完了。起初,我并不懂这样的道理,我 把我的目标定在40公里外终点线的那面旗帜上,结 果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥 远的路程给吓倒了
山田本一的马拉松 • 山田本一身材矮小,却曾经在1984年和1986年度的 世界马拉松邀请赛上，两次荣获世界冠军. • 他在自传中写道： –每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看 一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个 标志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一 座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始 后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等 到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标 冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小 目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我 把我的目标定在40公里外终点线的那面旗帜上，结 果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥 远的路程给吓倒了