有木有?有木有?? 紧张 ◆焦虑 ◆急躁 ◆担忧 ◆不安 ◆恐惧 ◆自卑 ◆浮躁
◆ 紧张 ◆ 焦虑 ◆ 急躁 ◆ 担忧 ◆ 不安 ◆ 恐惧 ◆ 自卑 ◆ 浮躁 有木有？有木有？？
考试焦虑? 高考最大杀手!
考试焦虑？ —高考最大杀手！
【考试焦虑的身心反应】 ◆肌肉紧张,手发抖 ◆心跳加快,心慌 ◆出汗 ◆手足发冷 ◆紧张、担忧 ◆注意力无法集中
【考试焦虑的身心反应】 ◆ 肌肉紧张，手发抖 ◆ 心跳加快，心慌 ◆ 出汗 ◆ 手足发冷 ◆ 紧张、担忧 ◆ 注意力无法集中
考试焦虑是由考试引起的神经紧张状态,它 对考试会产生以下影响: ◆分散和阻断注意过程—发呆,看不进去; ◆干扰原有知识的回忆过程—脑袋里空空如也 ◆瓦解整个思维过程—平时拥有的比较、分析、 综合、抽象及概括的能力在此时发挥不出来
考试焦虑是由考试引起的神经紧张状态，它 对考试会产生以下影响： ◆分散和阻断注意过程——发呆，看不进去； ◆干扰原有知识的回忆过程——脑袋里空空如也； ◆瓦解整个思维过程——平时拥有的比较、分析、 综合、抽象及概括的能力在此时发挥不出来