评山外国话学校 PINGSHAN FOREIGN LANGUAGES SCHOOT 完整动作示范 正面示范 侧面示范 Positive demonstration Side demonstration
完整动作示范 正面示范 侧面示范 Positive demonstration Side demonstration
评山外国语学接 分解动作讲解-下肢动作 PINGSHAN FOREIGN LANGUAGES SCHOOT 正面下肢动作 侧面下肢动作 Positive action Side action 以右手持球投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两前脚掌上
分解动作讲解--下肢动作 正面下肢动作 以右手持球投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两前脚掌上。 侧面下肢动作 Positive action Side action
评山外国话学校 分解动作讲解--上肢动作 PINGSHAN FOREIGN LANGUAGES SCHOOT 正面上肢动作 侧面上肢动作 印m西 Positive action Side action 以右手持球为例，右手五指自然分开，翻腕特球的后部稍下部位，左手扶在球的侧上方， 举球于同侧头或肩的前上方，目视球框，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90°，肘关节内收
分解动作讲解--上肢动作 正面上肢动作 以右手持球为例，右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧上方， 举球于同侧头或肩的前上方，目视球框，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90°，肘关节内收。 侧面上肢动作 Positive action Side action
评山外国语学校 PINGSHAN FOREIGN LANGUAGES SCHOOT 完整动作，慢动作 以右手持球投篮为例，投篮时，下肢蹬地发 力，身体随之向前上方伸展，同时抬时向投篮方 向伸臂，手豌前屈，手指拨球，将球柔和地从食 、中指指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟 送，脚跟提起
完整动作，慢动作 以右手持球投篮为例，投篮时，下肢蹬地发 力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方 向伸臂，手腕前屈，手指拨球，将球柔和地从食 、中指指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟 送，脚跟提起
评山外国语学设 PINGSHAN FOREIGN LANGUACE5 SCHOOT 03 教学的重难点 The focus and difficulty of teaching
03 教学的重难点 The focus and difficulty of teaching