能量代谢与劳动强度中等强度作业大强度作业极大强度作业
能量代谢与劳动强度 ❖ 中等强度作业 ❖ 大强度作业 ❖ 极大强度作业
用于评价体力劳动强度的指标和分级标准"表 2-2劳动强度等级[2]轻中等重很重很轻极重耗氧量[3](1/min)<0.51.0~1.5~2.0~0.5~2.5~[<0. 50.5~1.0~1.5~2. 0~](<0. 700. 70~0.96~1.19~1.36~1.45~)能耗量[3](kJ/min)41.84~<10.4610.46~20.92~31.38~52.30~75~100~125~150~175~心率（beats/min）[<9090~110~130~150~](<9292~130~150~165~)直肠温度(℃)37.5~38.0~38.5~39.0~排汗率(ml/h)[4])200~400~600~800~注：[1]资料来源于国际劳工局，1983；［］括号内的数据见PO.Astrand等1986年所著“劳动生理学教科书”：（）括号内系于永中等1979年数据[2]轻、中、重、很重、极重劳动的氧消耗分别相当于氧上限的<25%，25%～50%，50%～75%，>75%和接近氧上限或<25%，25%~37.5%，37.5%~50%，50%~62.5%及>62.5%来划分的。[3]消耗1升氧约等于产生20.92kJ5kcal)能量。[4]排汗率系8小时工作日的平均数
表 2-2 用于评价体力劳动强度的指标和分级标准[1] 劳动强度等级[2] 很轻 轻 中等 重 很重 极重 耗氧量[3](l/min) <0.5 0.5～ 1.0～ 1.5～ 2.0～ 2.5～ [<0.5 0.5～ 1.0～ 1.5～ 2.0～] (<0.70 0.70～ 0.96～ 1.19～ 1.36～ 1.45～) 能耗量[3] (kJ/min) <10.46 10.46～ 20.92～ 31.38～ 41.84～ 52.30～ 心率(beats/min) 75～ 100～ 125～ 150～ 175～ [<90 90～ 110～ 130～ 150～] (<92 92～ 130～ 150～ 165～) 直肠温度( 0 C) 37.5～ 38.0～ 38.5～ 39.0～ 排汗率(ml/h)[4] 200～ 400～ 600～ 800～ 注：[1]资料来源于国际劳工局，1983；[ ]括号内的数据见 PO.Åstrand 等 1986 年所著“劳动生理学教科书”：( )括号内 系于永中等 1979 年数据。 [2]轻、中、重、很重、极重劳动的氧消耗分别相当于氧上限的<25%，25%～50%，50%～75%，>75%和接近氧上限或<25%，25%～ 37.5%，37.5%～50%，50%～62.5%及>62.5%来划分的。 [3]消耗 1 升氧约等于产生 20.92kJ(5kcal)能量。 [4]排汗率系 8 小时工作日的平均数
表2-3体力劳动强度分级劳动强度指数劳动强度级别1≤15一~20~25IIIIV> 25*摘自《工作场所有害因素职业接触限值》GBZ2-2002；于永中
表 2-3 体力劳动强度分级 劳动强度级别 劳动强度指数 Ⅰ ≤15 Ⅱ ～20 Ⅲ ～25 Ⅳ > 25 *摘自《工作场所有害因素职业接触限值》GBZ2-2002; 于永中
二、体力劳动时机体的调节与适应1、神经系统动力定型：当长期在同一劳动环境中从事某一作业活动时，通过复合条件反射，逐渐形成能提高该项作业能力的能动作用，这种现象称为动力定型（dynamicstereotype)2、心血管系统：决定氧上限的主要因素3、呼吸系统、排泄系统：：肾脏、汗腺45、体温
二、体力劳动时机体的调节与适应 1、神经系统 动力定型：当长期在同一劳动环境中从事某一作 业活动时，通过复合条件反射，逐渐形成能提高 该项作业能力的能动作用，这种现象称为动力定 型 （dynamic stereotype) 2、心血管系统：决定氧上限的主要因素。 3、呼吸系统 4、排泄系统：肾脏、汗腺 5、体温
脑力劳动过程的生理变化与适应能量代谢<10%基础代谢能量成人脑重仅为体重的2%，但需氧量为总好氧量的10%-20%，安静时约为等重肌肉需氧量的15-20倍。主要由葡萄糖通过氧化磷酸化供给能量对缺氧敏感
脑力劳动过程的生理变化与适应 ❖ 能量代谢 <10%基础代谢能量。 ❖ 成人脑重仅为体重的2%，但需氧量为总 好氧量的10%-20%，安静时约为等重肌 肉需氧量的15-20倍。 ❖ 主要由葡萄糖通过氧化磷酸化供给能量， 对缺氧敏感