山东理工大学：《体育保健学》课程教学实验指导书

山东理工大学：《体育保健学》课程教学授课教案（主讲：张保国）

《体育健身》课程教学资源（辅助资料）青少年体能训练方法

《体育健身》课程教学资源（辅助资料）弹力带练习

《体育健身》课程教学资源（辅助资料）超量恢复_人体的运动能力为什么可以通过运动训练而得到提高

《体育健身》课程教学资源（辅助资料）核心力量练习_腹肌核心训练

《体育健身》课程教学资源（辅助资料）弹跳力练习

《体育健身》课程教学资源（辅助资料）柔韧练习_你知道几种拉伸类型

《体育健身》课程教学资源（辅助资料）柔韧练习_把静态拉伸应用到准备活动的方法

《体育健身》课程教学资源（辅助资料）灵敏练习