1mol葡萄糖氧化1mol脂肪氧化产生明产生38molATP130molATP(2）需氧系列（aerobicmetabolism的能量主要来自于糖类、脂肪和蛋维持肌肉继续活寸氧化磷酸化过程提供能量，白质。它们不断分触供给ATP的再合成，这专要有氧气供应在开始阶段利用糖类较多，但随着活特点：需氧，速度车动时间的延长，利用脂肪的比例增大生成的能量较多脂肪即成为主要的能源能量的产生几乎不受限制经济、持久，适应长期及中等劳动河北联合大学职业卫生岛职业医学
职业卫生与职业医学 明德 博学 勤奋 求实 河北联合大学 (2)需氧系列(aerobic metabolism ) 维持肌肉继续活动的能量主要来自于糖类、脂肪和蛋 白质。它们不断分解，通过氧化磷酸化过程提供能量， 供给ATP的再合成，这一过程需要有氧气供应。 特点：需氧，速度较慢 生成的能量较多，不产生致疲劳性副产物 能量的产生几乎不受限制 经济、持久，适应长期及中等劳动 在开始阶段利用糖类较多，但随着活 动时间的延长，利用脂肪的比例增大， 脂肪即成为主要的能源。 1mol葡萄糖氧化 产生38molATP 1mol脂肪氧化产生 130molATP
明德博学勤奋求实anaerobicmetabolism)（3）乳酸系列在大强度活动时，AT化磷酸化补充短期重体力、极重体力劳动ATP的能力受到氧气件的速度不能满足需要。这时，无氧糖酵解升焗参与提供肌肉所需的ATP。1mol葡萄糖仅产牛2molATP特点：不需氧能迅速提供较多的能量（较需氧系列快32倍一大量消耗糖原，产生的乳酸有致疲劳性产生ATP有限，不经济、也不能持久河北联合大学职业卫生与职业医学
职业卫生与职业医学 明德 博学 勤奋 求实 河北联合大学 (3)乳酸系列（anaerobic metabolism） 在大强度活动时，ATP 分解非常迅速，氧化磷酸化补充 ATP的能力受到氧气供应的限制，形成ATP的速度不能 满足需要。这时，无氧糖酵解开始参与提供肌肉所需的 ATP。 特点：不需氧 能迅速提供较多的能量（较需氧系列快32倍） 大量消耗糖原,产生的乳酸有致疲劳性 产生ATP有限，不经济、也不能持久 短期重体力、 极重体力劳动 1mol葡萄糖仅产生2molATP
明德博学勤奋求实表2-1肌肉活动能量代谢系统的一般特性指标ATP-CP系列乳酸系列需氧系列氧无氧无氧需氧速度迅速较慢非常迅速能源CP，贮量有糖原，产生糖原，脂肪及蛋限的乳酸有致自质，不产生致疲劳性疲劳性副产物很少产生ATP有限几乎不受限制劳动类型短期重及很任何劳动，长期轻及中等劳动重的劳动包括短暂的极重劳动河北联合大学职业卫生与职业医学
职业卫生与职业医学 明德 博学 勤奋 求实 河北联合大学 表 2-1 肌肉活动能量代谢系统的一般特性 指标 ATP-CP系列 乳酸系列 需氧系列 氧 无氧 无氧 需氧 速度 非常迅速 迅速 较慢 能源 CP，贮量有 限 糖原，产生 的乳酸有致 疲劳性 糖原，脂肪及蛋 白质，不产生致 疲劳性副产物 产生ATP 很少 有限 几乎不受限制 劳动类型 任何劳动， 包括短暂的 极重劳动 短期重及很 重的劳动 长期轻及中等劳 动
明德博学勤奋求实循环乐统2.作业时氧消耗的动态基本概念：呼吸系统※氧需(oxygendemand)反映体力活动能力大小。成年人一般劳动1分钟所需要的氧量叫氧需不超过3L，有锻炼者可达4L。※氧上限（maximumoxygenuptake）血液在1分钟内能供应的最大氧量叫氧上限或最大摄氧量（O2max）。※氧债(oxygendebt)：氧需和实际供氧量之差称为氧债河北联合大学职业卫生岛职业医学
职业卫生与职业医学 明德 博学 勤奋 求实 河北联合大学 2.作业时氧消耗的动态 基本概念： ※氧需(oxygen demand)： 劳动1分钟所需要的氧量叫氧需。 ※氧上限(maximum oxygen uptake)： 血液在1分钟内能供应的最大氧量叫氧上限或最大 摄氧量（O2max）。 ※氧债(oxygen debt)： 氧需和实际供氧量之差称为氧债。 循环系统 呼吸系统 反映体力活动能力 大小。成年人一般 不超过3L，有锻炼 者可达4L
氧债阶段：在劳动开始2-3分钟内，呼吸明德博学勤奋求实和循环系统的活动尚不能满足氧需肌肉是在氧供给不足的条件下工作稳定状态（steadystate）：的。此时就“借”了氧债。工作2-3分钟后呼吸和循环系统的活动逐渐加强，氧的供应得到满足即进入稳定状态下工作。轻劳动工作般能维持较长时间。O稳定状态A=B的内母迎真工数补偿氧债阶段：休息休息工作停止后，在一段时间内，机体要劳动消耗较安静时更多的氧以偿清氧债，这个时期即恢复期。根据氧债的大小，恢复期可达数分钟至十余分钟，甚至1小时。河北联合大学职业卫生岛职业医学
职业卫生与职业医学 明德 博学 勤奋 求实 河北联合大学 A=B 氧债阶段： 在劳动开始2-3分钟内，呼吸 和循环系统的活动尚不能满足氧需， 肌肉是在氧供给不足的条件下工作 的。此时就“借”了氧债。 稳定状态（steady state）: 工作2-3分钟后呼吸和循环系统 的活动逐渐加强，氧的供应得到满足， 即进入稳定状态下工作。轻劳动工作 一般能维持较长时间。 补偿氧债阶段： 工作停止后，在一段时间内，机体要 消耗较安静时更多的氧以偿清氧债，这个 时期即恢复期。根据氧债的大小，恢复期 可达数分钟至十余分钟，甚至1小时