天鹅&芭蕾舞者 ”大发现” 洁白的羽毛；细长的脖子 洁白的裙摆；修长的脖子 宽宽的羽翼；纤细的双腿 张开的手臂；细直的双腿 小巧的肚子 挺拔直立、收紧的身体 “天鹅优美的体型举手投足间像极了专业的芭蕾舞大师
洁白的羽毛；细长的脖子 宽宽的羽翼；纤细的双腿 小巧的肚子 天鹅 & 芭蕾舞者 “大发现” “天鹅优美的体型举手投足间像极了专业的芭蕾舞大师” 洁白的裙摆；修长的脖子 张开的手臂；细直的双腿 挺拔直立、收紧的身体
芭蕾舞站姿体态训练要领 头正直 后背直立 挺胸收腹 颈、背、腰、臀 两肩放松 重心上提 垂直于地面
芭蕾舞站姿体态训练要领