日常防控篇 ②头带式 a.面向口罩无鼻夹(金属条)的一面,使鼻 夹位于口罩上方。 b.用口罩抵住下巴,双手将下方头带拉过头 顶,置于颈后耳朵下方。 C.将上方头带拉过头顶,置于颈后耳朵上方 d.将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两 边,一边向内按压,一边顺着鼻夹向两侧移动指 尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止 5.如何正确沈手 (1)使用流动的水洗手 (2)取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹整个手 掌、手背和手腕。 (3)按照“内外夹弓大立腕”的顺序,仔细 搓手20秒以上,具体操作如下图所示。 (4)洗完手后,用一次性纸巾将手擦拭干净, 将纸巾丢弃
10 摘下口罩 （2）医用防护口罩（KN95、N95、FFP2 及以 上颗粒物防护口罩）。 医用防护口罩（KN95、N95、FFP2 及以上颗 粒物防护口罩）分耳带式和头带式。 ①耳带式。 a. 面向口罩无鼻夹（金属条）的一面，两手 各拉住耳带，使鼻夹（金属条）位于口罩上方。 b. 用口罩遮住下巴。 c. 将耳带拉至耳后，并调整耳带至感觉舒服。 d. 将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两 边，一边向内按压，一边顺着鼻夹向两侧移动指 尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。 11 ②头带式。 a. 面向口罩无鼻夹（金属条）的一面，使鼻 夹位于口罩上方。 b. 用口罩抵住下巴，双手将下方头带拉过头 顶，置于颈后耳朵下方。 c. 将上方头带拉过头顶，置于颈后耳朵上方。 d. 将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两 边，一边向内按压，一边顺着鼻夹向两侧移动指 尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。 5. 如何正确洗手 （1）使用流动的水洗手。 （2）取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹整个手 掌、手背和手腕。 （3）按照“内外夹弓大立腕”的顺序，仔细 搓手 20 秒以上，具体操作如下图所示。 （4）洗完手后，用一次性纸巾将手擦拭干净， 将纸巾丢弃。 日常防控篇 11
新型冠状病毒肺炎防控指南 内:掌心对掌心搓擦 外:掌心对手背搓擦 夹:手指交错对搓擦 弓:两手互握互搓指背 中转动搓擦 立:指尖在掌心搓擦 腕:掌心对手腕搓擦
12 13 6. 家庭防护及消毒 （1）家庭防护。 ①尽量减少外出活动。如必须外出，需佩戴 医用外科口罩或医用防护口罩（KN95 、N95 、FFP2 及以上颗粒物防护口罩）。 ②注意手部卫生。 ③做好室内通风换气，可以是自然通风，也 可以是机械通风。通风时注意室内外温差，预防 感冒。家庭尽量不要使用中央空调。 ④不要接触、购买和食用野生动物。 ⑤主动做好家庭成员的健康监测。 12 新型冠状病毒肺炎防控指南
日常防控篇 6.家底防护及消毒 (1)家庭防护。 ①尽量减少外出活动。如必须外出,需佩戴 医用外科口罩或医用防护口罩(KN95、N95、FFP2 及以上颗粒物防护口罩)。 ②注意手部卫生 ③做好室内通风换气,可以是自然通风,也 可以是机械通风。通风时注意室内外温差,预防 感冒。家庭尽量不要使用中央空调。 ④不要接触、购买和食用野生动物。 ⑤主动做好家庭成员的健康监测
12 13 6. 家庭防护及消毒 （1）家庭防护。 ①尽量减少外出活动。如必须外出，需佩戴 医用外科口罩或医用防护口罩（KN95、N95、FFP2 及以上颗粒物防护口罩）。 ②注意手部卫生。 ③做好室内通风换气，可以是自然通风，也 可以是机械通风。通风时注意室内外温差，预防 感冒。家庭尽量不要使用中央空调。 ④不要接触、购买和食用野生动物。 ⑤主动做好家庭成员的健康监测。 日常防控篇 13
新型冠状病毒肺炎防控指南 (2)家庭消毒。 ①外出回家后,应及时使用洗手液用流动的 水洗手20秒以上,或使用含酒精的洗手液、消毒 剂对手进行消毒。 ②座椅等物体表面每天做好清洁,定期消毒。 尤其有客人来访后,应及时对其接触过的物体彻 底消毒。 酒清片 周混景 ③消毒用品的选择。 物体表面消毒可选择的有含氯消毒剂、二氧 化氯等消毒剂或消毒湿巾;手和皮肤消毒建议选 择有效的消毒剂,比如碘伏、含氯消毒剂或速干 手消毒剂
14 （2）家庭消毒。 ①外出回家后，应及时使用洗手液用流动的 水洗手 20 秒以上，或使用含酒精的洗手液、消毒 剂对手进行消毒。 ②座椅等物体表面每天做好清洁，定期消毒。 尤其有客人来访后，应及时对其接触过的物体彻 底消毒。 ③消毒用品的选择。 物体表面消毒可选择的有含氯消毒剂、二氧 化氯等消毒剂或消毒湿巾；手和皮肤消毒建议选 择有效的消毒剂，比如碘伏、含氯消毒剂或速干 手消毒剂。 15 7. 出现疑似症状怎么办 （1）应主动佩戴口罩及时就近到定点医院发 热门诊就医。 （2）就医途中尽量避免乘坐地铁、公共汽车 等公共交通工具。 （3）就诊时主动告知医生自己的旅行史、居 住史，以及近期接触过哪些人。 家人应对出现临床症状的家庭成员可能接触 的物品进行彻底消毒。 8. 异地归来人员的自我监测 异地归来人员，应自觉在家自我监测 14 天， 如果出现前述临床症状立即就医。自我监测需要 注意以下 7 点。 （1）最好指定一个身体健康状况良好的家属 照顾被观察者。 14 新型冠状病毒肺炎防控指南
日常防控篇 7.出现疑似症状怎么办 (1)应主动佩戴口罩及时就近到定点医院发 热门诊就医 (2)就医途中尽量避免乘坐地铁、公共汽车 等公共交通工具。 (3)就诊时主动告知医生自己的旅行史、居 住史,以及近期接触过哪些人 家人应对出现临床症状的家庭成员可能接触 的物品进行彻底消毒 8异地归来人员的自我监测 异地归来人员,应自觉在家自我监测14天 如果出现前述临床症状立即就医。自我监测需要 注意以下7点 (1)最好指定一个身体健康状况良好的家属 照顾被观察者
14 （2）家庭消毒。 ①外出回家后，应及时使用洗手液用流动的 水洗手 20 秒以上，或使用含酒精的洗手液、消毒 剂对手进行消毒。 ②座椅等物体表面每天做好清洁，定期消毒。 尤其有客人来访后，应及时对其接触过的物体彻 底消毒。 ③消毒用品的选择。 物体表面消毒可选择的有含氯消毒剂、二氧 化氯等消毒剂或消毒湿巾；手和皮肤消毒建议选 择有效的消毒剂，比如碘伏、含氯消毒剂或速干 手消毒剂。 15 7. 出现疑似症状怎么办 （1）应主动佩戴口罩及时就近到定点医院发 热门诊就医。 （2）就医途中尽量避免乘坐地铁、公共汽车 等公共交通工具。 （3）就诊时主动告知医生自己的旅行史、居 住史，以及近期接触过哪些人。 家人应对出现临床症状的家庭成员可能接触 的物品进行彻底消毒。 8. 异地归来人员的自我监测 异地归来人员，应自觉在家自我监测 14 天， 如果出现前述临床症状立即就医。自我监测需要 注意以下 7 点。 （1）最好指定一个身体健康状况良好的家属 照顾被观察者。 日常防控篇 15